Favoriser la résilience en atténuant les effets du stress

Nous vivons dans un monde stressant. À certains égards, les familles d’aujourd’hui, y compris les enfants, sont plus stressées que jamais auparavant. Si les enfants apprennent à réagir au stress de manière saine et constructive dès leur plus jeune âge, ils seront plus résilients et mieux préparés à faire face à tout ce que la vie leur réserve.

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